Merengue de Shake Morango
Hoje é dia de sobremesa fit e muito deliciosa! Esse merengue vai ser um sucesso aí na sua casa, pois ele tem um creme feito com Shake sabor Morango Cremoso, calda de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas combinado com Fiber Concentrate sabor Uva e, por cima, ainda vai um suspiro. Fala a verdade: impossível não preparar, né? Não se esqueça de comentar aqui se você vai […]
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Nutrição baseada em evidências: o shake é seguro e eficaz
Dr. Nataniel Viuniski – NAB Herbalife A Ciência da Nutrição está entre as que mais sofrem com as notícias falsas, modismos e opiniões pessoais, sem nenhum embasamento mais aprofundado. Costumamos dizer que, no mundo, cada pessoa com livre acesso ao alimento é um “especialista” em nutrição, sempre pronto para dar uma recomendação sobre a sua […]
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Sanduíche Natural Fit
Hoje é dia de receita prática e muito deliciosa por aqui! A gente tem certeza que, daqui para frente, esse vai ser seu sanduíche favorito. Isso porque, além de muito prático de preparar, ele tem como ingrediente a nossa Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras, que dá aquele toque especial de sabor. Ingredientes Para o pão: 1 e […]
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A importância do café da manhã
Um café da manhã saudável com alimentos nutritivos é a receita de sucesso para começar bem o seu dia! Ao acordar, nosso corpo – que estava em jejum durante o sono – precisa de alimentos como combustível. Segundo especialistas, realizar regularmente o hábito de tomar um café da manhã equilibrado está associado a um menor […]
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Como emagrecer com shakes e chás?
Certamente você já ouviu falar em pessoas que utilizam shakes e chás na DIETA PARA EMAGRECER, não é mesmo? Ou até mesmo você já pode ter tentado utilizá-los como aliados para perder peso. Mas, como ambos devem ser utilizados para uma real eficácia neste processo? Vamos começar pelos shakes: A primeira dica é utilizar shakes […]
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O que comer para emagrecer
Parece óbvio, mas muitas dúvidas ainda pairam quando o assunto é o que comer quando estamos em um processo de emagrecimento. Quais as frutas, verduras e legumes recomendados, qual a quantidade certa, porção, etc. Esses itens certamente devem fazer parte de uma DIETA PARA EMAGRECER saudável, pois são ótimas fontes de vitaminas, minerais, compostos bioativos […]
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