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Fiber Powder

Torta de Legumes Fit

Hoje é dia de preparar uma receita que, além de ser uma delícia, é proteica


Bisnaguinha Proteica

Essa é daquelas receitas que você vai fazer uma vez e não vai parar de repetir


Como manter a saciedade por mais tempo?

A sensação de saciedade é um mecanismo do nosso corpo que interfere diretamente


Granola de Coco com Protein Crunch

Você sabia que nem toda granola é saudável? Se forem adicionados alguns tipos


Risoto Fit

Que tal preparar um almoço saudável e gostoso? Então separa os ingredientes e


Torta Fit de Chocolate

Confira e aprenda como preparar a primeira receita vencedora do nosso Desafio Herbachef!


Fiber Mix de Uva

Os feriados são um desafio para quem quer seguir a dieta e resistir às tentações


Charutinho de Repolho

Ingredientes: 10 folhas de repolho roxo,sem o talo, cortadas ao meio 1 xícara (chá)


Tartar de Salmão com Quinoa e Folhas Verdes

Ingredientes: 200g de salmão fresco sem pele 50g de quinoa cozida 1 tomate italiano


Mojica de Pintado

Ingredientes: 1 kg de filé de pintado cortado em cubos grandes 1 kg de mandioca


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