Estratégias saudáveis para o fim do ano
Veja como equilibrar o estilo de vida saudável com o momento das ceias de fim de ano.
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Maionese de Abacate
Para fechar com chave de ouro as nossas sugestões para sua ceia de Natal, escolhemos um acompanhamento que vai te deixar com água na boca.
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Colágeno: a proteína da nossa pele
Existem diversos fatores que influenciam na saúde e previnem o envelhecimento natural da nossa derme. A proteína é um nutriente com funções especificas no nosso corpo, porque faz parte da estrutura de nossas células. Por exemplo, proteína, colágeno e elastina formam as fibras da pele e são responsáveis pela sustentação, firmeza e o aspecto […]
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Você merece um verão ON
Prepare-se para os dias de sol! Sem esquecer de se hidratar, praticar atividade física, manter a mente sã e atualizar a lista de metas para 2021.
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Afinal, o que é metabolismo?
Entenda o que é o metabolismo e como aproveitar suas características e qualidades.
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Bolo Natalino
Seguindo com as nossas receitas para ceia do Natal que vocês pediram, separamos uma sobremesa que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco.
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