Guia para Hidratação durante o exercício físico
Beber bastante água é importante durante exercício físico para adequar o funcionamento das células e para o sistema imunológico. A água ajuda a regular a temperatura corporal e lubrifica nossas articulações, órgãos e tecidos. Mas durante um treino intenso ou atividade esportiva, nosso corpo geralmente precisa de mais do que água pura para um desempenho […]
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Bolo de milho com queijo
Hoje a receita por aqui é bolo de milho, especial e gostosa demais. Apostamos até que você já fez aí na sua casa. Mas, a que vamos ensinar a fazer hoje é especial, é um bolo de milho da Herbalife Nutrition, que, além de ser muito fácil de preparar, tem como ingrediente o nosso Shake de Milho Verde. Fala sério, você não vai perder esse, né? Ingredientes 2 ½ colheres de sopa (26g) de Shake […]
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O Açúcar dos Alimentos faz Mal?
O pensamento de que frutas não são saudáveis ou podem impedir os esforços para perder peso existe há um tempo. As frutas são realmente só açúcar e carboidratos? A fruta fresca oferece muito mais do que o seu teor natural de açúcar. Isso inclui água, vitaminas, minerais, fibras e fitonutrientes – aqueles compostos naturais de […]
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Protein crunch para fazer muffin de abóbora
O Halloween está chegando e, pensando nisso, separamos uma receita que, além de deliciosa, é muito fácil de fazer. A melhor parte é que essa preparação tem como um dos ingredientes o Protein Crunch, que vai deixar tudo ainda mais gostoso. 🎃🧁 Ingredientes do muffin de abóbora com protein crunch 3 ovos 5 colheres […]
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Lanches Nutritivos para Ajudar na Saciedade
Lanches, quando bem feitos, possuem determinados propósitos. Um lanche nutritivo e equilibrado, por exemplo, pode ajudar a mantê-lo energizado entre as refeições. Já lanches pequenos e nutritivos também podem ajudar a controlar a fome na hora das refeições. No entanto, situações estressantes muitas vezes podem levar a lanches descuidados ou alimentação estressante. A resposta do seu corpo ao estresse […]
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Herbalife Nutrition recebe prêmio por campanha de inovação
Herbalife Nutrition ganhou o prêmio ouro na categoria Especialidade Digital/Mobile no 27º Prêmio ABEMD, pela realização do projeto Renda ON.
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