Bolo de especiarias conheça a receita
Uma receita de bolo é ideal para terminar o ano, ainda temos um tempinho para a última receita para 2021, certo? Que tal tentar fazer essa delicia aí na sua casa? Além de ser tudo de bom, ele não vai te deixar sair do foco.
Agora é sério, queremos saber: quais receitas você quer ver por aqui em 2022?
Ingredientes bolo
– 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha*
– 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV
– 1 colher de sopa (5 g) de Fiber Powder
– ½ copo (100 ml) de água
– 1/3 de xícara de chá (20 ml) de óleo de coco
– 4 ovos
– 1 colher de chá de essência de baunilha ou de panetone
– ¾ de xícara de chá (200 g) de farinha de amêndoas
– 1 colher de sopa de suco de limão
– 1 colher de sopa de raspas de casca de laranja
– 1 colher de sopa de gengibre em pó
– 1 colher de chá de noz moscada em pó
– 1 colher de chá de canela em pó
– 1 colher de chá de cravo em pó - ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
– ½ xícara de chá (50 g) de frutas cristalizadas ou uva passa (opcional)
– ½ xícara de chá (50 g) de nozes quebradas (opcional)
Cobertura
– 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Doce de Leite*
– 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV
– 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder
– ½ xícara de chá (30 g) de – Protein Crunch
– 100 ml de água
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes, exceto as frutas cristalizadas e as nozes caso for colocá-las, em um processador. Acrescente as frutas e nozes, e mexa com uma colher. Coloque em uma forma redonda tradicional, antiaderente untada e polvilhada com farinha de amêndoas (ou forma de silicone). Leve ao forno pré-aquecido a 170°C por 35 minutos.
Modo de Preparo – Cobertura
Para a cobertura, basta misturar todos os ingredientes, exceto o Protein Crunch, utilizando nesse momento apenas metade da água. Leve ao fogo, mexendo sempre e adicione o restante da água aos poucos até chegar na consistência desejada. No momento de cobrir o bolo, salpique as bolinhas de Protein Crunch por cima!
Rende 8 porções de 90g:
Informação nutricional: 1 porção de 110g
Energia: 283 kcal
Proteína: 17,5 g
Fibras: 5,2 g
*Pó para o preparo de bebida para controle de peso. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança. Para informações sobre os produtos Herbalife Nutrition, consulte o catálogo ou www.herbalifenutrition.com.br. Leia atentamente o rótulo antes de consumir o produto.
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