Sanduíche de panqueca protéica

A receita de hoje do Herbachef é saudável e deliciosa. Imagine um sanduíche de panqueca totalmente prático de se fazer e a melhor parte, ele é proteico e não vai te tirar do foco.​

Ingredientes ​

Massa​

-2 ovos​
– 1 colher de chá de Fiber Powder​
-3 colheres de sopa de NutreV​
-1 colher de sopa de Protein Powder​
-1 colher de café de fermento químico​
-1 colher de sopa de água​​

Recheio ​

-Um punhado de cenoura​
– Um punhado de repolho​
-Um punhado de brócolis​
-Meio tomate em fatias​
-Meio ovo cozido​
– Uma colher de sopa de requeijão light​
-Uma bolinha de queijo de búfala​

Modo de Preparo

Massa​

– Misture todos os ingredientes e bata até formar um creme líquido.​
-Derrame a massa aos poucos em uma omeleteira pré-aquecida até preencher por completo.​
-Aguarde dourar e vire, repetindo o processo.​
– Em um prato, corte a massa de panqueca em cruz.​
-Recheie em camadas.​
​
E está pronto o seu sanduíche de panqueca proteica.