Overnight Cookies ​

Ingredientes ​

• 250 mL de água​
• 4 colheres de sopa (40 g) de aveia em flocos​
• 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Cookies & Cream​
• 2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV​
• 1 colher de sopa (24 g) de amoras ​
• 1 colher de sopa (24 g) de mirtilo​
• 2 morangos (30 g)​

Modo de preparo​

1. Em um copo com 250 mL de água, dissolva o NutreV e o Shake Cookies & Cream.​
2. Adicione a aveia em flocos e mexa bem. Divida em duas porções.​
3. Cubra com um filme plástico ou com uma tampinha e coloque os recipientes na geladeira à noite.​
4. Antes de consumir, decore com as frutas vermelhas.​

Informações nutricionais por porção:​

Calorias: 188 kcal​

Proteínas: 14 g​

Fibras: 6,2 g