Suplementos alimentares: qual a importância e como eles podem te ajudar a emagrecer
O suplemento age de forma conjunta com a dieta saudável, tendo uma relação com o restante de nutrientes. Ele pode fornecer substâncias, modular processos metabólicos, estimular síntese proteica e outros mecanismos de ação.
saiba maisComo contornar os efeitos colaterais de remédios para emagrecer
O uso indevido de remédios sem a devida orientação de um profissional de saúde pode acarretar graves consequências à saúde, tais como impotência sexual, depressão, pressão alta, ansiedade, insuficiência de vitaminas, hemorragia cerebral, convulsões, aumento do risco de infarto e AVC, entre outros.
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Herbalife e exercícios físicos: o melhor remédio para emagrecer
A chave para o emagrecimento é o déficit calórico. Para chegar nesse déficit é necessário ingerir menos energia do que se gasta e o exercício físico pode acelerar o processo, pois qualquer atividade física gera gasto calórico. No entanto, existem alguns tipos de atividades que podem ser mais eficientes do que outras, pois cada uma possui sua propriedade.
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Atitudes-chave para a longevidade ativa e saudável
Já parou para pensar que as decisões que você tomar hoje, vão determinar sua autonomia e liberdade no futuro? Para garantir uma longevidade ativa e saudável, você precisa estar atento a quatro atitudes indispensáveis: Manter relações saudáveis Ao longo do tempo, há uma diminuição natural no número de pessoas com quem se convive. Porém, uma […]
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Shakes e chás para emagrecimento rápido?
1. Quais os benefícios dos Shakes e chás para o emagrecimento? Os Shakes e chás da Herbalife podem contribuir na jornada do emagrecimento. Ambos auxiliam na ingestão de água, pois são preparados com ela, assim como ajudam na eliminação da retenção de líquidos e na hidratação. É fundamental saber a procedência de tudo aquilo que […]
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Dicas de cardápio para manter o seu déficit calórico – use o Shake para emagrecer
1. O que é déficit calórico? Déficit calórico é quando ingerimos uma quantidade de caloria menor do que a necessária para desempenhar todas as atividades diárias. Para que o organismo consiga desempenhar todos os papéis de todos os sistemas, é necessário ingerir diariamente uma quantidade específica de calorias, apenas para manter os órgãos e a […]
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