Bebida Revigorante
Essa bebida é de dar água na boca! Além de fácil, ela é muito refrescante para os dias quentes e vai te ajudar a se recuperar e ter mais energia nesse pós-feriado. O que você está esperando para fazer? Ingredientes 1 colher de chá (3,4 g) de Herbal Concentrate 1 ½ colher de sopa (15 ml) […]
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Como entender o valor nutricional dos alimentos
Você já ouviu falar em valor nutricional? Sabe o que fazem as proteínas? Qual a função da fibra no corpo? Por que é importante manter a hidratação? O perfil nutricional de um alimento é o segredo principal para montar um cardápio saudável e equilibrado. Entender os benefícios dos nutrientes traz mais informações para te ajudar […]
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Maionese Fit
Quem não ama uma maionese (ainda mais se ela for fit)? Você não pode deixar de fazer essa nossa receita, que é muito fácil, gostosa e ainda leva como ingrediente a nossa Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras. Fala sério! Aí fica praticamente irresistível, né? Ingredientes 300 g de couve-flor cozida (cerca de 3 xícaras ou uma unidade […]
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Como fazer controle de peso de forma saudável?
Controle o peso é um desafio que faz parte da vida de muitas pessoas. Diversos fatores motivam essa prática: adotar um estilo mais saudável, obter uma melhor forma física, ganhar massa magra ou perder calorias. Se você está lendo esse texto, provavelmente está pensando em algum objetivo e procura informações que te ajudem a chegar […]
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É importante calcular calorias ingeridas?
Saber mais sobre calcular calorias te ajuda a entender a importância de optar por produtos saudáveis e nutritivos para fazer escolhas alimentares melhores. Conhecer a função de cada nutriente, como fibras, carboidratos, proteínas e gorduras, é o começo para preparar um bom prato. Para o cálculo de calorias, sempre procure um profissional de nutrição para […]
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Muffin surpresa de frango
A receita de hoje é uma verdadeira delícia. Se o muffin doce já é gostoso, o salgado é uma experiência surpreendente. E com a Nutri Soup de Frango com Legumes como ingrediente, é sucesso na certa. Ingredientes 1 ovo 2 colheres de água (20 ml) 3 colheres de sopa (26 g) ou 1 sachê (26 g) de Nutri Soup Frango Com Legumes* […]
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