Chá funcional de Gengibre e Canela
Neste inverno, não há nada melhor do que um chá bem quentinho para nos aquecer, né? A gente ama preparar um chá de gengibre e canela, que, além de ser delicioso, é feito com o nosso Herbal Concentrate sabor Canela, que deixa esta bebida melhor ainda. Bora preparar o seu? Ingredientes 250 ml […]
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Minipizza Funcional
Vocês sabiam que 10 de julho é o Dia da Pizza? E para te ajudar a comemorar em grande estilo, preparamos uma receita maravilhosa. A nossa pizza de brócolis é incrível e combina perfeitamente com a nossa Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras. E a melhor parte: esta receita é fit e você pode comer sem culpa. E aí, […]
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Petit Gâteau Saudável
A gente já ama chocolate! E hoje, para comemorar o dia dele, separamos uma receita “chocolatuda” que vai te deixar com água na boca. O nosso petit gâteau é simplesmente o melhor de todos. Além de ser muito gostoso, tem aquela caldinha perfeita, é fit e ideal para sua rotina de alimentação saudável. Fala sério! É impossível não preparar, né? ⠀ Ingredientes […]
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Micro e macronutrientes: onde encontrar?
Os micros e os macronutrientes fazem parte de uma subcategoria de nutrientes indispensáveis para a nossa alimentação e estão presentes em praticamente todos os alimentos. O que são macronutrientes? Macronutrientes são os carboidratos, as proteínas e as gorduras. Eles são fundamentais para o bom funcionamento do corpo e fazem parte das dietas alimentares. A quantidade […]
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Como usar o shake como um substituto de refeição eficaz?
O shake é um substituto parcial de refeição que pode ser seu maior aliado na busca pelo equilíbrio do peso de forma saudável. Com diferentes sabores e muita flexibilidade nas receitas, inclusive salgadas, eles são perfeitos para garantir uma refeição balanceada com poucas calorias. O método de substituir uma ou duas refeições por um shake […]
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Como manter a saciedade por mais tempo?
A sensação de saciedade é um mecanismo do nosso corpo que interfere diretamente entre o se sentir satisfeito e o desejo por comer mais. Ela é o sinal que o organismo emite para dizer que a quantidade limite de alimentos está suficiente. O consumo adequado de fibras, por exemplo, traz essa sensação de saciedade. Mas, […]
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