6 Tendências fitness para 2023
Ex-atleta olímpica revela o que deve bombar nos treinos e nas academias no próximo ano Ano novo significa estar aberto às novas oportunidades que surgem, inclusive em se tratando de estilo de vida. Portanto, se você considerou adotar uma dieta saudável e uma rotina de exercícios para melhorar o bem-estar físico e mental entre suas […]
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Receita fit de verão: açaí proteico em camadas
Sugestão saudável para lanche rende 2 porções Se você é fã de açaí, não vai dispensar essa sugestão prática e deliciosa para consumir como lanche no meio da manhã ou da tarde. Rica em proteína, a receita fornece 17,6 g do nutriente e é perfeita para o seu pós-treino ou simplesmente para curtir o verão […]
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Veja quais alimentos serão de maior interesse do consumidor neste ano
O crescimento da demanda por produtos e alimentos que visam múltiplas dimensões do bem-estar é uma das tendências A maioria de nós reconhece o papel que a boa nutrição desempenha em melhorar a saúde e o bem-estar, por isso ter uma alimentação saudável deveria ser uma prioridade na lista de resoluções para o ano que […]
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Dispositivos vestíveis são a tendência fitness do ano, diz pesquisa
Levantamento que ouve profissionais da área em todo o mundo destaca, pela segunda vez consecutiva, o papel dos chamados “wearables” na atividade física Os dispositivos vestíveis devem ser protagonistas no mercado da atividade física em 2023. É o que prevê a mais recente edição de uma pesquisa anual feita pelo Colégio Americano de Medicina do […]
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Quatro tendências de nutrição para 2023
A alimentação plant-based está no topo, nutrição à base de vegetais, que também tem como foco a sustentabilidade e o desperdício de alimentos A maioria reconhece o papel que a boa nutrição desempenha em melhorar a saúde e o bem-estar, por isso ter uma alimentação saudável deveria ser uma prioridade na lista de resoluções para […]
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Shake da Beleza
É shake da beleza que fala, né? Esta receita é a combinação perfeita entre Shake sabor Morango Cremoso + Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas + Fiber Concentrate sabor Uva. Ficamos até sem palavras para descrever o quanto amamos e como queremos que você faça aí na sua casa. Ingredientes 250 ml de água 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake sabor Morango Cremoso 1 medida (6 […]
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