Atitudes-chave para a longevidade ativa e saudável
Já parou para pensar que as decisões que você tomar hoje, vão determinar sua autonomia e liberdade no futuro? Para garantir uma longevidade ativa e saudável, você precisa estar atento a quatro atitudes indispensáveis: Manter relações saudáveis Ao longo do tempo, há uma diminuição natural no número de pessoas com quem se convive. Porém, uma […]
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Torta de Pão de Queijo
Essa torta de pão de queijo vai deixar o seu dia mais gostoso! Além de maravilhosa, essa torta conta com Protein Powder e Fiber Powder, que vão te ajudar com a sua ingestão de proteínas e fibras na sua rotina. Anote todos os ingredientes e bora preparar a sua! Ingredientes 18 colheres de sopa (360 g) de polvilho doce 1 colher […]
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Fondue de Queijo Light
Fondue combina muito com inverno! E se ele for light com Nutri Soup sabor Frango com Legumes combina mais ainda! Você não pode deixar de preparar o nosso, que é delicioso e muito fácil de fazer. Ingredientes 500 mL de água 12 colheres de sopa (104 g) de Nutri Soup sabor Frango com Legumes […]
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Shakes e chás para emagrecimento rápido?
1. Quais os benefícios dos Shakes e chás para o emagrecimento? Os Shakes e chás da Herbalife podem contribuir na jornada do emagrecimento. Ambos auxiliam na ingestão de água, pois são preparados com ela, assim como ajudam na eliminação da retenção de líquidos e na hidratação. É fundamental saber a procedência de tudo aquilo que […]
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Dicas de cardápio para manter o seu déficit calórico – use o Shake para emagrecer
1. O que é déficit calórico? Déficit calórico é quando ingerimos uma quantidade de caloria menor do que a necessária para desempenhar todas as atividades diárias. Para que o organismo consiga desempenhar todos os papéis de todos os sistemas, é necessário ingerir diariamente uma quantidade específica de calorias, apenas para manter os órgãos e a […]
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Pink Shake
Está decretado em aberto a temporada da cor rosa no mundo todo! Para combinar perfeitamente com aquele seu look para hoje (sabemos que você vai assistir ao filme), que tal preparar o nosso Pink Shake? Ingredientes 1 xícara de chá (250 mL) de água gelada 4 colheres de sopa (60 g) de […]
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