A importância do café da manhã
Um café da manhã saudável com alimentos nutritivos é a receita de sucesso para começar bem o seu dia! Ao acordar, nosso corpo – que estava em jejum durante o sono – precisa de alimentos como combustível. Segundo especialistas, realizar regularmente o hábito de tomar um café da manhã equilibrado está associado a um menor […]
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Como emagrecer com shakes e chás?
Certamente você já ouviu falar em pessoas que utilizam shakes e chás na DIETA PARA EMAGRECER, não é mesmo? Ou até mesmo você já pode ter tentado utilizá-los como aliados para perder peso. Mas, como ambos devem ser utilizados para uma real eficácia neste processo? Vamos começar pelos shakes: A primeira dica é utilizar shakes […]
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O que comer para emagrecer
Parece óbvio, mas muitas dúvidas ainda pairam quando o assunto é o que comer quando estamos em um processo de emagrecimento. Quais as frutas, verduras e legumes recomendados, qual a quantidade certa, porção, etc. Esses itens certamente devem fazer parte de uma DIETA PARA EMAGRECER saudável, pois são ótimas fontes de vitaminas, minerais, compostos bioativos […]
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10 Motivos para usar os produtos da Herbalife
1 – Credibilidade É preciso ter cuidado com a qualidade e procedência de tudo aquilo que ingerimos. Aprovados nos padrões de segurança de mais de 90 países, todos os produtos da linha de nutrição da Herbalife comercializados no Brasil são alimentos, ou suplementos de altíssima qualidade, com ingredientes comumente utilizados na indústria alimentícia, devidamente registrados ou […]
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Conheça a proteína isolada de soja e como ela se diferencia das outras fontes de proteína
Por Barbara Peters Nutricionista. PhD. Mestre e Doutora em Saúde Pública pela USP. Especialista Senior em Nutrição na IFF. Presidente Executiva do International Life Science Institute do Brasil (ILSI – Brasil) Você sabe o que é Proteína Isolada de Soja? Proteínas na forma isolada, possuem no mínimo 90% de proteína e já não possuem mais em sua […]
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7 Benefícios da bebida vegetal à base de soja para uma dieta de emagrecimento
Ricas em nutrientes e com baixo teor de gordura e açúcar, as bebidas vegetais representam uma alternativa ao leite de origem animal, sendo uma ótima opção para adeptos de dietas vegetarianas e plant based ou parapessoas com alergia à proteína do leite ou intolerância à lactose. As bebidas vegetais mais comuns são as de soja, […]
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