Minipanqueca Fit

Receita especial para o seu café da manhã? Temos sim!

A minipanqueca fit é a combinação perfeita entre banana com o Shake sabor Doce de Leite, além de reunir todo o sabor e praticidade que a gente sabe que você ama!

Ingredientes 

  • 1 ovo (45 g)
  • 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Doce de Leite¹
  • 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV²
  • 1/2 colher de sopa (3 g) de Protein Powder³
  • ½ colher de sopa (10 g) de óleo de coco
  • 1 colher de chá (5 g) de fermento
  • 1 banana-nanica firme (85 g) em rodelas de 1 cm

Para a calda

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes, exceto a banana e reserve.
  2. Misture bem os ingredientes da calda para obter um resultado homogêneo e reserve.
  3. Preaqueça a frigideira antiaderente em fogo médio.
  4. Mergulhe as rodelas de banana na massa de shake e retire com o auxílio de um garfo ou pinça, com cuidado para não quebrar.
  5. Coloque delicadamente na frigideira e frite dos dois lados até dourar levemente como uma minipanqueca. 
  6. Sirva em seguida com a calda de Shake de Doce de Leite.

Informações nutricionais por porção:

Calorias:  178 kcal​​

Proteínas: 14,4 g

Fibras: 4,4 g

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