Mingau de OnActive e Whey Protein

Esse mingau de OnActive com Whey Protein é uma delícia, fácil de preparar e proteico, é perfeito para o seu lanche da manhã ou tarde. Não deixe de fazer!

Ingredientes ​

Mingau​

• 400 ml de água morna (máximo 30 ºC)​
• 4 colheres de sopa (48 g) de OnActive Drink​
• 2 colheres de sopa (22,6g) de Whey Protein 3W sabor Chocolate​
• ½ xícara de chá (50 g) de aveia em flocos grandes​

Para decorar

• 3 morangos (72 g)​
• 4 mirtilos (15 g)​
• 4 framboesas (30 g)​
• 3 amoras (30 g)​

Modo de preparo​

• Em uma tigela, misture a água, o OnActive Drink, o Whey Protein 3W Chocolate e a aveia, e deixe na geladeira da noite para o dia ou por pelo menos 4 horas.​
• Para consumir, misture delicadamente e decore com as frutas vermelhas ou outras de sua preferência.​

Informações nutricionais por porção:​

Calorias: 247 kcal​

Proteínas: 22 g​

Fibras: 6,9 g​