Escondidinho Fit
As receitas preparadas com a Nutri Soup Creme de Carne com Batata-doce são muito versáteis! Uma melhor que a outra! A que separamos para hoje é de Escondidinho, muito fácil e prático de fazer, além de ser delicioso. Só de escrever sobre essa receita já dá água na boca.
Ingredientes
Para o creme:
- 3 colheres de sopa (26g) de Nutri Soup Creme de Carne com Batata Doce*
- 2 e ½ colheres de sopa (32g) de NutreV
- 1 colher de sopa (5g) de Fiber Powder
- 100 ml de água
- ½ colher de sopa (10g) de creme de ricota light
Para o recheio:
- 100g de patinho moído
- 2 colheres de sopa (50g) de tomate picado
- 1 colher de sopa (10g) de cebola picada
- 1 dente de alho amassado ou picado
- Sal, pimenta do reino e orégano a gosto
- 1 fio de azeite.
Modo de Preparo
Em um bowl misture bem o NutreV, a Nutri Soup, o Fiber Powder e a água, até que esteja bem diluído. Depois, adicione o creme de ricota até atingir o ponto de creme. Em uma panela, doure a cebola e o alho no azeite, até que a cebola esteja translúcida,
Dica* Neste momento, adicione uma pitada pequena de sal, ele ajuda na desidratação dos ingredientes dando mais sabor à preparação.
Adicione a carne e em seguida o tomate, tempere com sal e pimenta e orégano a gosto. Quando a carne estiver cozida, passe para uma travessa e neste momento, preaqueça o forno a 180°C. Na travessa, cubra a carne com o creme de Nutri Soup, de forma que a esconda.
Opcional: se desejar, salpique o parmesão em cima e leve ao forno médio por 10 minutos ou até dourar!
Rende 2 porções.
Informação nutricional (porção de 128g):
Kcal: 264 kcal
Proteínas: 28g
Fibras: 6g
*Pó para o preparo de alimento para controle de peso. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.
Para informações sobre os produtos Herbalife Nutrition, consulte o catálogo ou www.herbalifenutrition.com.br. Leia atentamente o rótulo antes de consumir o produto.