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 Para quem busca uma estratégia sustentável para apoiar seu desempenho físico, desenvolver sua massa muscular e sua qualidade de vida, a creatina tem que estar na rotina de suplementação! |
Para quem busca uma estratégia sustentável para apoiar
seu desempenho físico, desenvolver sua massa muscular
e sua qualidade de vida, a creatina tem que estar
na rotina de suplementação!
Benefícios comprovados!
O QUE É CREATINA?
Suplementar a creatina diariamente
é importante, pois para obter as quantidades descritas nos estudos, a alimentação se torna insuficiente na maioria dos casos e impraticável no caso de vegetarianos e veganos.
A suplementação de creatina é uma opção possível e sustentável, principalmente para quem busca apoiar seu desempenho físico.
O QUE É CREATINA?
Suplementar a creatina diariamente
é importante, pois para obter as quantidades descritas nos estudos, a alimentação se torna insuficiente na maioria dos casos e impraticável no caso de vegetarianos e veganos.
A suplementação de creatina é uma opção possível e sustentável principalmente para quem busca apoiar seu desempenho físico.
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Auxilia no aumento do desempenho físico durante os exercícios |
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Ajuda no ganho de massa muscular* |
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Contribui para o aumento da força muscular* |
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Pode apoiar a recuperação em períodos de perda muscular por desuso do músculo |
| Ferramenta útil para a sarcopenia, contribuindo para uma melhor qualidade de vida |
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| A creatina está sendo estudada para: |  |
| Saúde óssea em mulheres na pós-menopausa Manutenção da função cognitiva |
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Auxilia no aumento do desempenho físico durante os exercícios |
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Ajuda no ganho de massa muscular* |
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Contribui para o aumento da força muscular* |
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Pode apoiar a recuperação em períodos de perda muscular por desuso do músculo |
| Ferramenta útil para a sarcopenia, contribuindo para uma melhor qualidade de vida |
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| A creatina está sendo estudada para: | |
| Saúde óssea em mulheres na pós-menopausa Manutenção da função cognitiva |
O efeito da creatina não é imediato. Ele é perceptível
após algumas semanas de consumo e sua ingestão
precisa ser diária, de domingo a domingo, e com
exercício físico no dia ou não, pois sua ação acontece
por meio da estocagem da creatina no músculo.
O consumo é prático e, por não ter sabor, pode ser
puro, diluído na água ou combinado com um
alimento ou bebida, como o Shake Herbalife,
Herbal Concentrate, N-R-G, Fiber Concentrate,
Liftoff e CR7 Drive.
Encontre um estilo de vida
saudável, ativo e sustentável!
A Herbalife redefiniu os padrões da indústria
de nutrição pré, durante e pós-treino: Herbalife24H
é a primeira linha completa de suplementos para
aumentar a capacidade dos atletas 24 horas por dia.
Combine a creatina com outros suplementos
da linha Herbalife24H e eleve seu treino!
A creatina vem ganhando
espaço também para
qualidade de vida e
suplementação em idosos
Tem sido estudada como estratégia para
combater a sarcopenia e preservar as funções
cognitivas em idosos. O desenvolvimento da massa
muscular está associado a uma melhor qualidade
de vida, autonomia e longevidade.
Considerando que a função da creatina é fornecer
energia ao músculo rapidamente para promover
melhor desempenho físico e ajudar a aumentar a
massa muscular, recomenda-se que seu consumo
seja acompanhado de exercício físico.
