Crepe Doce Fit

Essa receita é perfeita para o seu pós-treino! 

Ela é deliciosa, fácil de fazer e ainda tem como ingredientes Tri Core Protein Blend sabor Chocolate e uma calda espetacular feita com Whey Protein 3W sabor Chocolate. ​

Fala a verdade, irresistível! ​​

Ingredientes ​

Massa​

• 3 ovos (135 g)​
• 6 colheres de sopa (37,9 g) de Tri Core Protein Blend sabor Chocolate​
• 1/2 xícara (120 mL) de água ​

Calda​

• 5 medidas (56,5 g) de Whey Protein 3W sabor Chocolate​
• 200 mL de água morna​

Topping​

• 1 xícara de chá (170 g) de morangos cortadinhos​
• 3 Barras de Proteína sabor Vanilla Almond (105 g) cortadas em cubinhos​

Modo de preparo​

1. Em um bowl, misture todos os ingredientes da massa muito bem até obter um creme homogêneo.​
2. Repita a operação com a calda e reserve.​
3. Coloque uma concha pequena de massa na frigideira antiaderente e repita a operação, fazendo as panquecas e recheie com a caldinha de Whey Protein.​
4. Decore as panquecas com morangos frescos e a barra proteica Vanilla Almond, e sirva em seguida.​

Informações nutricionais por porção:​

Calorias: 253 kcal​

Proteínas: 29 g​

Fibras: 1,9 g​​

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