Pudim Mocha
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de Nutrev
- 1 sachê de Protein Coffee
- 2 colheres (sopa) de Protein Crunch
- 1 e 1/2 colher (sopa) de Shake sabor chocolate Sensation (opcional)
- 1/2 sachê de gelatina sem sabor/incolor
- 2 xícaras (chá) de água quente
- 2 colheres (sopa) de água (opcional)
Modo de preparo:
Bata o Nutrev, a água, o Protein Coffee e a gelatina no liquidificador ou mixer. Coloque a mistura em um recipiente e leve à geladeira até ficar consistente.
Calda (opcional): Em recipiente, misture o Shake sabor Chocolate e a água, e bata até obter consistência de calda. Jogue a calda por cima do pudim.
Calorias 152 kcal
Carboidratos 13,4g
Proteínas 19,9g
Fibras 3,0g
Cafeína 22,5- 37,5mg