Torta de limão
É simples: se tem Shake Torta de Limão, tem receita deliciosa!
E essa não poderia ser diferente! Uma tortinha de limão saborosa, fácil de preparar e, o melhor, fit!
E aí, quem vai preparar?
Ingredientes
Recheio
- 150 ml de água morna pra quente
- 3 colheres (38,4 g) de sopa de NutreV
- 2½ colheres (26 g) de sopa de Shake sabor Torta de Limão
- ½ colher (3 g) de sopa de Protein Powder
Massa
- 80 g de farinha de aveia
- 60 g de farinha de coco
- 2 colheres (20,8 g) de sopa de Shake sabor Doce de Leite
- 4 colheres (48 ml) de sopa de óleo de girassol
Montagem
- Raspas de limão a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Prepare o recheio:
Coloque os 150 ml de água morna no liquidificador com o NutreV, Shake Torta de Limão e o Protein Powder. Bata por uns 5 minutos até ficar consistente. - Prepare a massa:
Misture tudo e amasse com a mão até virar uma massa. - Montagem:
Em forminhas de torta, espalhe a massa no fundo e nas laterais. - Asse a 200 °C por 10 minutos.
Depois de esfriar por 10 minutos, leve ao freezer por 10 minutos e depois deixe na geladeira por 1 hora.
Dica: pode enfeitar com raspinhas de limão antes de servir.
Rendimento: 6 tortinhas (60 g cada)
Informações nutricionais por porção:
- Calorias: 218 Kcal
- Carboidratos: 14 g
- Proteínas: 8,6 g
- Fibras: 5,5 g
