Cookie proteico

Hoje é dia de sobremesa por aqui!

Esses cookies de abóbora com coco são muito especiais, já que têm como ingrediente ele, o shake que todos amam e estavam com saudades, o sabor Coco.​

Então, já anote os ingredientes e bora fazer aí na sua casa!

Ah, comente aqui: tem alguma receita especial que você quer ver por aqui? ​

Ingredientes 

  • 7 colheres de sopa (105 g) de aveia integral em flocos​
  • 12 colheres de sopa (124,8 g) de Shake sabor Coco
  • 6 colheres de sopa (76,8 g) de NutreV
  • ½ xícara de chá (120 g) de abóbora amassada sem casca​
  • 4 colheres de sopa (60 g) de pasta de amendoim ​
  • 6 colheres de sopa (30 g) de Protein Crunch

Modo de preparo

  1. Em um bowl, misture todos os ingredientes, formando uma pasta bem espessa.​
  2. Coloque 10 porções da massa sobre uma fôrma com papel-manteiga sobre um tapete de silicone​
  3. Leve ao forno preaquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos.​
  4. Retire do forno e sirva morninho ou frio.​

Informações nutricionais por porção:​

Calorias: 166 kcal

Proteínas: 12 g

Fibras: 4,1 g

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