Shake Proteico de Morango

Que tal preparar a combinação deliciosa do Shake sabor Morango Cremoso + Protein Powder? Além de saudável, essa receita vai deixar seu dia mais gostoso. Conte para nós o resultado dessa experiência?

Ingredientes 

– 1 colher rasa de sopa (6 g) de Protein Powder¹

– 250 ml de leite semidesnatado

– 4 morangos

– 2 colheres de sobremesa de aveia em flocos

– 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Morango Cremoso²

– ½ colher de sopa de folhas de hortelã

– Adoçante a gosto  

Modo de preparo 

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma consistência homogênea. Sirva em um copo com gelo.  

Rendimento: 2 porções (1 copo por porção)

Informações nutricionais (por porção)

Valor calórico: 184 Kcal

Proteína: 15 g

Fibras: 3,6 g